Bak rollens maske
- aliceterapi
- 16. juni
- 1 min lesing
🌿 Om roller og det å være seg selv
Mange mennesker er utrolig gode i rollene sine.
De vet hvordan de skal oppføre seg, mestre, holde samtaler i gang, være hjelpsomme, morsomme, flinke.
De har lært det godt. Noen ganger for godt.
For rollen gir noe viktig: trygghet. Oversikt.
Du vet hva som forventes av deg. Du vet hvem du er – så lenge du spiller den.
Men hva skjer når du ikke klarer å holde den lenger?
Når noen spør: Hvordan har du det, egentlig?
Eller når kroppen plutselig gråter før du rekker å svare?
For mange er det skummelt.
Å være seg selv – fullt og helt – kan føles som å stå naken midt på et torg.
Uten manus.
Uten sikkerhetsnett.
Uten garantier for å bli forstått.
Men her er sannheten:
Rollen gir trygghet på overflaten.
Men ekte trygghet, den kommer først når du våger å være deg –
uten å bli avvist, latterliggjort eller gjort til et prosjekt.
Når noen tåler deg, uten å trekke seg unna.
Når du tåler deg selv, uten å ville rømme.
Å gå fra rollen og inn i deg selv, er ikke et svekkelsestegn.
Det er starten på heling.
Hvis du kjenner deg igjen, vit at du ikke er alene.
Og du trenger ikke prestere for å få plass.
Du trenger bare komme som du er.
Det er mer enn nok.



Kommentarer